Formation sophrologie : sensibilisez-vous au métier par la formation à distance

Si vous souhaitez apprendre à développer le potentiel de vos patients afin de leur permettre d’atteindre un bien-être au quotidien, la formation de sophrologue est faite pour vous.
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Par l’utilisation de méthodes de relaxation qui ont pour but de mettre le corps et le mental au repos et ainsi de trouver un meilleur équilibre physique et psychologique, la sophrologie recherche l’harmonie et devient un rempart contre le stress et la maladie.

Notre formation en sophrologie à distance niveau 1 vous permettra de vous préparer efficacement à devenir sophrologue.

Conditions d’accès

Votre formation Sophrologie - Relaxologie - niveau 1 est accessible :

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Programmes et moyens pédagogiques

  • Programme

    Le programme de formation par correspondance en sophrologie niveau 1 :

    Vous serez suivi personnellement par un professeur tuteur.

    Cette formation à domicile peut être un véritable tremplin vers le métier de sophrologue - relaxologue.

    Votre centre de formation vous propose 2 niveaux : un programme de sensibilisation à la sophrologie (niveau 1) et un programme d’approfondissement en sophrologie(niveau 2). 

    Conseil pédagogique : nous vous encourageons à opter pour les 2 niveaux dès votre inscription, afin d’envisager un cursus professionnel global et complet (tarif préférentiel). Vous pouvez aussi envisager de prendre le niveau 1 dans un premier temps puis le niveau 2.

    Votre formation comporte au total 12 tomes :

    • Introduction à la sophrologie
    • Vocabulaire de la sophrologie
    • Conscience en sophrologie
    • Concepts de base en psychologie
    • Psychologie générale
    • Psychologie de l’enfant
    • Activés d’éveil des enfants de 2 à 7 ans
    • Psychologie des adolescents
    • Troubles anxieux
    • Bases de l’homéopathie
    • Bases de l’acupuncture
    • Physiologie du stress

    Fournis avec la formation :

    • 2 CD de relaxation mis au point par un spécialiste sophrologue
    • un DVD de yoga thaï traditionnel

    Le CNFDI se réserve le droit de modifier son programme d'étude en vue d'améliorer et d'actualiser le contenu de ses formations en fonction des dernières évolutions des connaissances.

    Zoom sur le métier de sophrologue

  • Options

    En complément de votre formation à distance sophrologie, nous vous proposons les options suivantes :

    E-learning   -   Stage sur place   -    Multimédia

    N'oubliez pas de préciser vos options sur votre demande d'inscription.


    Option e-learning:

    Pour la formation sophrologie, nous vous proposons deux modules en e-learning au choix. Vous pouvez prendre celui (ou ceux) qui vous intéresse(nt).

    1. Thèmes étudiés :
     MODULE 1 - LES METIERS DE LA SANTE
     MODULE 2 - HYPNOSE ET SOPHROLOGIE

    Si vous en choisissez 1, il suffit d’additionner le montant au prix de la formation à distance.
    Si vous optez pour les 2 cours en e-learning, une offre promotionnelle vous est accordée.         

    2. Matériel fourni par l'école en plus des cours : Modules de formation interactifs, dynamiques et progressifs (différents des autres modules prévus dans la formation à distance) avec sons, animations et illustrations. Leur manipulation est facile et intuitive.

    3. Matériel nécessaire: Un micro-ordinateur 


    Option stage sur place:

    Complétez votre formation à distance par un stage pratique dans nos locaux.

    Stages conseillés : 
    1 - Découverte et mise en pratique des techniques du sophrologue (niveau 1)
    2 - Entraînement à la relaxation dynamique (niveau 2)

    Programme et date de la prochaine session sur simple appel au 01.60.46.55.50.


     Option multimédia:

    1. Thème étudié : LES FLEURS DE BACH

    2. Matériel fourni par l'école en plus des cours : 

    Coffret avec :

    • un CD de 7 relaxations guidées avec les fleurs de Bach.
    • un livre explicatif décrivant les 38 fleurs de Bach.
    • 7 cartes pour visualiser les fleurs de Bach avant la mise en relaxation.
    • un devoir à envoyer à la correction

    Le coffret est accompagné d’un manuel pédagogique contenant un devoir à envoyer à la correction. 

    3. Matériel nécessaire : Lecteur CD audio

  • E-conférence

    La e-conférence : Un vrai + à votre formation

    Nos vies sont de plus en plus stressantes, c'est pourquoi beaucoup se tournent vers la sophrologie pour essayer d'y remédier et pour se relaxer. Découvrez cet univers passionnant grâce à notre e-conférence sur la sophrologie "incluse dans votre formation".

    Celle-ci se déroule en 2 temps :
    1 - conférence animée par le professeur,
    2 - échanges avec les élèves (questions/réponses).

    Vous n'avez pas le temps d'y participer ?
    Les vidéos sont mises à votre disposition sur l'espace élèves de notre site (rubrique vidéos) et sont ainsi accessibles à tout moment.

    Thèmes abordés lors de cette e-conférence sur la sophrologie :

    • Que peut apporter la sophrologie ? Une amélioration du quotidien, une préparation mentale (permis de conduire, examens...), un accompagnement de comportements pathologiques (addiction, phobie...)...

    • Comment pratiquer la sophrologie ? En séances collectives / individuelles, en suivant une formation ...

    • Comment se déroule une séance de sophrologie ? Entretien approfondi, protocole d'accompagnement, exercices de relaxation…

    • Exemple d'exercice dynamique


    Tout au long de votre parcours pédagogique, de nombreuses conférences virtuelles vous sont proposées, gratuitement, sur des thèmes divers et variés comme lanaturopathie, la psychologie, le métier de sophrologue, les fleurs de Bach et bien d'autres encore.
    Pour connaître les dates des prochaines e-conférences, cliquez ici.

  • Certificat de réussite

    Un certificat de formation très apprécié des employeurs vous est délivré en fin de formation.

  • Formation à la carte

    Vous souhaitez peut-être adapter ce programme d’études à votre expérience, à votre niveau d’études, à vos attentes, à vos objectifs professionnels et à votre rythme personnel, contactez nous au 01 60 46 55 50.

  • Classe Virtuelle

    Dans le cadre de cette formation, vous avez la possibilité de participer à une classe virtuelle (par internet) avec votre professeur. Vous pourrez également profiter d'un e-entretien individuel avec le professeur responsable de votre formation.

Durée et rythme d’apprentissage

Vous pouvez débuter votre formation à tout moment de l’année ! La durée indicative de cette formation à domicile est de 6 à 12 mois, mais vous pouvez suivre le programme d’étude à votre rythme. Pour vous aider à vous repérer, voici 2 exemples de plannings.

Formation classique
Rythme conseillé
6h / semaine sur 12 mois
Formation accélérée
Rythme conseillé
12h / semaine sur 6 mois
Vous craignez de ne pas savoir comment vous organiser ?
Contactez nos conseillers pour établir un plan de travail personnalisé.

Les partenaires

Le CNFDI est fier des nombreux partenariats qu’il a établi pour vous permettre de réussir pleinement votre formation et votre parcours professionnel.

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Pourquoi se former avec le CNFDI

Ecole sous contrôle pédagogique de l’Etat
Formateurs professionnels
Equipe pédagogique disponible
Mise en pratique via des stages
Programmes de formation complets
Ils ont suivi nos formations
Je souhaite remercier toutes les personnes, de l’accueil, du service pédagogique et les professeurs, pour leur gentillesse et leur disponibilité. J’ai trouvé la formation complète et bien aboutie. Elle m’a énormément apporté. Je me suis retrouvée dans votre approche de la sophrologie et de la vie elle-même. Je suis très satisfaite de votre méthode pédagogique. Parfaite école et très professionnelle. Je souhaite mettre à profit les connaissances et les méthodes qui m’ont été transmises et qui me permettront de pratiquer avec compétences la profession de Sophrologue-Relaxologue. Un grand MERCI au CNFDI.
JEHANNIN Muriel, LAGNY-SUR-MARNE (77)
bien clairs, les devoirs bien ciblés. Je n’ai rien à redire à ce jour à part toute ma satisfaction !
SAROCCHI Audrey, COGNOCOLI MONTICHI (20)
J’ai vraiment appris beaucoup de choses en rapport avec la sophrologie. Vos cours m’ont permis de bien avancer et m’ont donné une ouverture plus large sur la sophrologie. Grâce à cette formation à distance, d’ici 2 mois je vais démarrer en tant que sophrologue. J’ai suivi avec cette formation le stage pratique au centre qui était très complet et intéressant. Formation constructive et très riche en informations pratiques. Merci encore.
Laumosne Muriel, Longjumeau (91)
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