LACHER PRISE : apprenez-le au quotidien

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Programmes et moyens pédagogiques

  • Objectifs

    OBJECTIFS

    • Comprendre la signification du «lâcher-prise»
    • Maîtriser les composantes du processus «lâcher prise»
    • Développer une énergie positive

     

     

  • Méthodes pédagogiques

    METHODES PEDAGOGIQUES (varient selon le thème du stage)

    • Jeux de rôles
    • Débriefings individuels
    • Travaux personnalisés et en sous-groupes
    • Mises en situation
    • Etudes de cas
    • Exercices pratiques

     

  • Programme

    Accueil des participants
    Présentation du stage
    Analyse des attentes de chacun

     

    DEFINITION

    • Signification du « lâcher-prise »

     

    OBSTACLES DU LACHER-PRISE

    • Obstacles
    • Croyances et valeurs
    • Co-dépendance

     

    DEMARCHE INTERIEURE

    • Techniques
    • Gouvernance et orchestre neuronal
    • Relaxation autogène

     

    ACCUILLIR ET LAISSER FAIRE

    • Faire le deuil de certains évènements
    • Vivre pleinement ses émotions
    • Etre mieux dans sa tête
    • Lâcher-prise sur une rancœur, une émotion négative, une peur...

     

    GAGNER EN LACHER-PRISE

    • Par la pratique
    • Par le jeu du changement
    • Par la découverte des modes mentaux
    • Par le parcours cognitif
    • Grâce aux plantes

     

    Evaluation du stage
    Bilan du stage
    Remise des certificats de stage

  • Certificat de participation

    Un certificat de formation très apprécié des employeurs vous est délivré en fin de stage.

Prochaines sessions

Du 25/05/2020 au 26/05/2020
398,00 €
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Stage pratique
Modalités
Durée : 2 jour(s)
Niveau requis : Tous niveaux
Horaires : Du lundi au mardi : de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
Tarif : 398,00 €
Lieux : 124, avenue du Général Leclerc 91802 - Brunoy Cedex - France
Conseils et accompagnements
01 60 46 55 50

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