Stage de formation dans nos locaux :
Techniques de bien-être corporel : massage chinois et californien

A la fin de votre formation, un certificat de participation aux stages du CNFDI vous sera attribué. Il vous accompagnera tout au long de vos démarches professionnelles et facilitera votre insertion dans la vie active.

MASSAGE CALIFORNIEN

Objectifs pédagogiques

- être capable de pratiquer un massage californien dans un environnement adapté
- avoir quelques notions sur les différentes huiles à utiliser pour la pratique
- savoir les effets de la technique sur le corps et connaître les contre-indications
- connaître et expérimenter les différentes manœuvres
- être capable d’enchainer les techniques de base pour effectuer un massage californien

THEORIE

Historique du massage californien
Les effets
Les contre-indications
Les préparatifs
L’utilisation de l’huile
Les huiles essentielles
Les techniques de base et leurs effets

PRATIQUE N°1
- Les gestes de base sur l’ensemble du corps, découverte des différentes manoeuvres
(effleurage, pressions glissées, en éventail, en V, circulaires, transversales, transversales croisées)…

PRATIQUE : ENCHAINEMENT DES MANŒUVRES, FLUIDITE DES GESTES

PRATIQUE N°2
Pratique sur la face arrière du corps : les jambes, les fessiers et les pieds
-  Les mouvements de liaison et harmonisation
-  Les enchainements des différentes manœuvres avec les différents positionnements des mains sur les jambes et sur les pieds
Théorie
-  Les zones réflexes du dos
-  La localisation des zones de tensions (pratique)
Pratique sur la face arrière du corps : le dos, les bras, les mains
-  Les mouvements de liaisons et harmonisation
-  Les enchainements des différentes manœuvres sur le dos et sur le bas du dos
Pratique des manœuvres spécifiques : au niveau du haut du dos, puis sur la nuque et les bras et les mains

PRATIQUE N°3
Pratique sur la face avant du corps : les pieds, les jambes, les hanches
Théorie : le ventre
Pratique sur la face avant du corps : sur le ventre, sur le buste, sur le cou, le cuir chevelu, le visage

PRATIQUE N°4 : Pratique sur le côté du corps
PRATIQUE N°5 : Pratique du massage californien global

 
MASSAGE CHINOIS

Objectifs pédagogiques

- maitriser les lois et les notions fondamentales de la médecine chinoise (notion de Qi, fonction énergétique, yin/yang, méridiens)
- connaître et développer le toucher propre à chacun des gestes techniques appris

THEORIE

- L’historique du massage chinois
- L’énergie Yin et Yang, les caractéristiques du Yin et du Yang, les 5 éléments de la médecine chinoise, les horaires de la circulation de l’énergie dans les méridiens.
- La théorie sur les méridiens et les points d’acupuncture localisés sur le trajet des méridiens concernés
- La localisation des points SHU et des points MU
- La correspondance des symptômes sur la face avant et arrière du corps
- La correspondance des organes sur les zones du ventre
- Les précautions / les bienfaits

PRATIQUE N°1
a) La diversité des techniques de la pratique du massage chinois
- le massage an mo : par pression et friction
- le massage kun : par roulement
- le massage qia : par pincement, par pression de l’ongle
- le massage rou : par assouplissement
- le massage zhen : par secouement, par vibration
- le massage mo : par frottement
- le massage nie : par pincement
- le massage pai : par tapotement….

b) Les différentes méthodes de pression (Tuina : dispersion et tonification)

     
PRATIQUE N°2 
Les enchainements des manoeuvres :
Dos, trapèzes/bras/mains, fessiers, jambes, pieds (face arrière du corps)
Jambes, pieds, abdomen, poitrine, bras/mains, nuque/visage/tête (face avant du corps)

PRATIQUE N°3
La prise des pouls chinois

Possibilité d’hébergement en chambre d’hôtel et de restauration (pour le dîner). Renseignez-vous directement auprès du centre.

Le stage comprend tous les déjeuners et les collations pendant toute la durée du stage.

Tous nos stages sont dispensés au CNFDI
124 Av du Général Leclerc 91802 BRUNOY CEDEX ou à son annexe.

Accès par le RER D gare de Brunoy à 20 minutes de PARIS ou par la N6, sortie Pyramide de Brunoy. Précisions envoyées après inscription.