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Apprendre à gérer le stress

Stage de formation dans nos locaux :
Apprendre à gérer le stress

Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous niveaux


Notre prochaine session :

Du lundi 08 novembre 2010 au mercredi 10 novembre 2010

Certificat


A la fin de votre formation, un certificat de participation aux stages du CNFDI vous sera attribué. Il vous accompagnera tout au long de vos démarches professionnelles et facilitera votre insertion dans la vie active.

Contenu du programme


     Définition et historique du stress
    Causes et conséquences du stress (alimentation, sommeil,…)
    Savoir repérer les signaux indicateurs
    Mieux gérer ses émotions
    Lutter contre le stress
    Maîtriser la fonction respiratoire
    Stress et alimentation

Hébergement


Possibilité d’hébergement en chambre d’hôtel et de restauration (pour le dîner). Renseignez-vous directement auprès du centre.

Le stage comprend tous les déjeuners et les collations pendant toute la durée du stage.

Lieu du stage


Tous nos stages sont dispensés au CNFDI
124 Av du Général Leclerc 91802 BRUNOY CEDEX ou à son annexe.

Accès par le RER D gare de Brunoy à 20 minutes de PARIS ou par la N6, sortie Pyramide de Brunoy. Précisions envoyées après inscription.

Témoignages

Stage de grande qualité. Très humain, très authentique .

 
Paule C. - Juan les Pins (06) - St.A07.T09.P87
J’ai passé de très bons moments.

Avec beaucoup d’échanges entre les différents stagiaires ainsi qu’avec notre formatrice. Très positif, motivant. Très satisfaisant .
Lucie P. - Séte (34) - St.A07.T09.P90
Stage très utile en complément de la formation.

Le professeur est très pédagogique et nous avons passé un merveilleux stage très enrichissant .
Caroline S. - Vence (06) - St.A07.T09.P93
Stage intéressant tant sur la forme que le contenu.

Très bien mené. Intervenante disponible et à l’écoute. A su s’adapter à nos demandes comme nous avons su nous adapter aux connaissances qu’elle souhaitait nous communiquer. Merci à la responsable des stages pour sa disponibilité, son calme, sa sérénité qu’elle a su nous transmettre. Je repars enrichie et pleine de confiance  .
Isabelle C. - Barentin (76) - St.A07.T05.P182
Stage très utile en complément de la formation.

Le professeur est très pédagogique et nous avons passé un merveilleux stage très enrichissant .
Caroline S. - Vence (06) - St.A07.T09.P93

Le sérieux et l'expérience

Le CNFDI a formé plus de 55 000 élèves dans de nombreux domaines.

La qualité

Des cours concrets et corrigés personnellement par une équipe d’enseignants.

La souplesse de travail

Vous travaillez chez vous et à votre propre rythme.

Des facilités de paiements

Une formation adaptée à vos moyens financiers.Et des Aides Financières Possibles .

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